出典：TRILL「【ハロウィン】子どもウケばっちり！ジャックオーランタンのオムライス弁当＆詰め方」（2026年10月26日）
ニュースのポイント
- オレンジページnetのオレぺエディター・楠みどりさんが、ハロウィン向けにジャックオーランタンの顔をのせたオムライス弁当の作り方を紹介しています（2人分）。
- チキンライスは鶏胸肉（またはウインナー）、玉ねぎ、にんじんを炒め、トマトケチャップ大さじ3・中濃ソース大さじ1/2・コンソメ顆粒小さじ1/2で味付け。牛乳と片栗粉を加えた卵液で薄焼き卵を焼き、ラップの上でチキンライスを丸く包んで形を整えます。
- 顔はスライスチーズと焼き海苔をキッチンばさみで切って作ります。副菜には、ちくわにブロッコリーを差した「フランケンシュタイン」と、スパゲッティを巻き付けて茹でた「ミイラのウインナー」も添えています。
※本記事は出典をもとに編集部が要約・解説したものです。正確な内容は出典元でご確認ください。
編集部コメント
ケチャップ味のチキンライスを薄焼き卵で包む昔ながらのオムライスは、お弁当の主役にもなる身近な洋食です。ケチャップに中濃ソースを少し合わせる配合は、甘さに奥行きを足したいときに試したくなる工夫です。
ラップで丸く包んでしばらく置くのは、形をなじませてから詰めるためのひと手間。顔のパーツは好みの表情にアレンジできるので、家族で作るときは子どもに顔づくりを任せてみるのも楽しそうです。