E・レシピ「たっぷりキノコのハヤシライス」、トマトピューレで野菜の甘みを引き出す25分レシピ

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出典:TRILL「【今日の献立】2026年10月23日(金)「たっぷりキノコのハヤシライス」」(2026年10月23日)

ほっとするカレーライス

ニュースのポイント

  • 料理家・ソムリエの保田美幸さんによるレシピ。調理時間は25分、2人分の目安で、牛こま切れ肉100g、玉ネギ、マイタケ、マッシュルームを使う。
  • ソースはトマトピューレ100g、ケチャップ大さじ1.5、ウスターソース大さじ1、水200ml、ローリエ1枚を混ぜたもの。トマトピューレを加えることで野菜の甘みが感じられるという。
  • 作り方は、バターでキノコを炒めてしんなりしたら牛肉を加え、レンジで加熱した玉ネギとソースを入れて煮るだけ。トロミがついたらご飯にかけてドライパセリを振る。

編集部コメント

ハヤシライスは、肉や野菜を煮込んだソースをご飯にかける洋食の定番です。このレシピのようにキノコを多めに使うと、食感の違いも楽しめます。

同じ献立では、粉チーズを使ったマッシュポテトとネギとホウレン草のスープも紹介されています。洋食の副菜として、あわせて作ってみるのもよさそうです。

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本日の洋食

※本記事は出典をもとに編集部が要約・解説したものです。正確な内容は出典元でご確認ください。

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